Il legame tra dieta e salute mentale
La salute mentale è influenzata da una varietà di fattori, tra cui la genetica, l’ambiente e le scelte di vita. Un aspetto spesso trascurato dello stile di vita è la dieta, ma le ricerche emergenti suggeriscono che ciò che mangiamo può avere un impatto significativo sul nostro benessere mentale. Comprendere la connessione Gli studi hanno … Read more